|
Energy Charge
A szénhidrát a legfontosabb energiaforrás a sportolók életében, ezért a napi energia bevitel 60%-át kell, hogy kitegyék. Azonban nem csak mennyisége, hanem minősége is nagyon fontos tényező. Terheléskor a rövidláncú szénhidrátok különösen előnyösek gyors felszívódásuk miatt. Ilyenek a moltodextrin, a szőlőcukor és a fruktóz. Olyan szénhidrátokra van tehát szükség, amelyek vérkeringésbe kerüléskor csak bizonyos inzulintartományokra hatnak, így a vércukorszint hosszú távon kedvező szinten tartható. Ezáltal elkerülhető, hogy a terhelés alatt fellépő szénhidrátveszteség a vércukorszint süllyedését vonja maga után. Megfelelő mennyiség és minőség bevitele esetén, keményebb és hosszabb ideig tartó edzés teljesítésére is képesek leszünk. Ezt biztosítja az Energy Charge mely edzés előtt, vagy akár közben is energiát ad. Emellett vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz.
Ízek: mexikói-füge, vadmálna, narancs Kiszerelés: 0,5 l |
